Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Полезные рецепты

В категории «Полезные рецепты» находится большое количество кулинарных рецептов с фото по приготовлению наиболее полезных для здоровья человека блюд. Мода на здоровый образ жизни набирает обороты с каждым годом все больше и больше. Это вызывает повышенный спрос на кулинарные рецепты вкусных, но самое главное полезных блюд. Польза продуктов для здоровья человека, как правило, обусловлена содержанием в них витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Не последнее место в полезных рецептах занимают диетические характеристики того или иного блюда. Сейчас существует огромное количество кулинарных рецептов, посвящённые приготовлению полезной пищи для человека. Большой популярностью пользуются овощные и фруктовые блюда, а также блюда, приготовленные из различных круп, морской рыбы, морепродуктов и диетических сортов мяса. К большинству рецептов из рубрики «Полезные рецепты» на нашем сайте прилагаются фотографии процесса приготовления и фото готового блюда. Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. Успехов Вам!




Варенье из фейхоа без варки
Квашеная капуста

Квашеная капуста

Капуста б/к, морковь, соль, сахар, хлеб ржаной, укроп.

Салат из печеного перца

Салат из печеного перца

Перец сладкий крупный (лучше разноцветный), помидоры крупные, чеснок, кинза, масло растительное, яблочный уксус, соль, сахар.

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбное филе, яйца, сметана, молоко, хлопья овсяные (мелкий размер № 3), чеснок, соль, перец, растительное масло для обжарки.

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты

Цветная капуста, яйца, мука, сухари панировочные, масло растительное для обжарки, соль, молотый черный перец.

Котлеты из гречки и грибов

Котлеты из гречки и грибов

Гречка, грибы шампиньоны или вешенки, картофель крупный, лук репчатый, чеснок, мука, масло растительное для обжарки, соль, перец, кориандр.

Рыбные зразы с зеленым горошком

Рыбные зразы с зеленым горошком

Рыбное филе (лучше судак), белый хлеб, молоко, лук репчатый, яйцо, яичные желтки, зеленый консервированный горошек, панировочные сухари, растительное масло для обжаривания, соль, перец.

Творожная запеканка с изюмом

Творожная запеканка с изюмом

Творог, сахар, сметана, яйца, изюм без косточек, мука, цедра, разрыхлитель для теста.

Суп-пюре из кабачков

Суп-пюре из кабачков

Кабачки небольшие, лук репчатый, чеснок, картофель, сливки (жирн. 10%), свежая зелень и гренки для украшения, масло растительное, мускатный орех молотый, соль, перец.

Суп из фасоли с картофелем

Суп из фасоли с картофелем

Белая фасоль, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень петрушки, лавровый лист, соль, перец.

Суп-пюре из шампиньонов

Суп-пюре из шампиньонов

Шампиньоны, сливки (жирн. 10%), масло сливочное, мука, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, тимьян сушеный, петрушка для украшения, соль, перец.

Котлеты из белой и красной рыбы

Котлеты из белой и красной рыбы

Филе судака (или трески), филе лосося (или горбуши), хлеб белый, молоко, яйца, лук репчатый, масло сливочное, сухари панировочные, зелень укропа и петрушки, соль, перец, масло растительное для обжаривания, чеснок, сливки (жирн. 30%), белое сухое вино, цедра лимона, шафран.

Цукини с творогом

Цукини с творогом

Цукини (или небольшие кабачки), творог, масло растительное, чеснок, лук репчатый, мята, зира молотая, соль, перец.

Запеканка овощная

Запеканка овощная

Мука пшеничная, картофель (лучше молодой), кабачок средний, тертый сыр (лучше чеддер), сухие дрожжи, масло растительное, соль, молотый перец.

Холодник йогуртовый

Холодник йогуртовый

Натуральный йогурт, овощной бульон, огурец свежий, чеснок, красный перец чили, укроп, масло оливковое, зернистая горчица, сухие семена тмина, соль, перец молотый.



Если у Вас есть кулинарные рецепты вкусных домашних блюд, которых нет на нашем ресурсе, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Возможность добавлять свои рецепты на наш сайт доступна только для зарегистрированных пользователей. Мы принимаем только качественные кулинарные рецепты с фотографией готового блюда и пошаговыми фото процесса приготовления.