Полезные рецепты
В категории «Полезные рецепты» находится большое количество кулинарных рецептов с фото по приготовлению наиболее полезных для здоровья человека блюд. Мода на здоровый образ жизни набирает обороты с каждым годом все больше и больше. Это вызывает повышенный спрос на кулинарные рецепты вкусных, но самое главное полезных блюд. Польза продуктов для здоровья человека, как правило, обусловлена содержанием в них витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Не последнее место в полезных рецептах занимают диетические характеристики того или иного блюда. Сейчас существует огромное количество кулинарных рецептов, посвящённые приготовлению полезной пищи для человека. Большой популярностью пользуются овощные и фруктовые блюда, а также блюда, приготовленные из различных круп, морской рыбы, морепродуктов и диетических сортов мяса. К большинству рецептов из рубрики «Полезные рецепты» на нашем сайте прилагаются фотографии процесса приготовления и фото готового блюда. Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. Успехов Вам!
Квашеная капуста
Капуста б/к, морковь, соль, сахар, хлеб ржаной, укроп.
- Салаты
- Салаты из капусты
- Автор: Алексей Акимов
- Рейтинг: 0.0/0
Салат из печеного перца
Перец сладкий крупный (лучше разноцветный), помидоры крупные, чеснок, кинза, масло растительное, яблочный уксус, соль, сахар.
- Салаты
- Овощные салаты
- Рейтинг: 0.0/0
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями
Рыбное филе, яйца, сметана, молоко, хлопья овсяные (мелкий размер № 3), чеснок, соль, перец, растительное масло для обжарки.
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Автор: Надежда Векшина
- Рейтинг: 0.0/0
Котлеты из цветной капусты
Цветная капуста, яйца, мука, сухари панировочные, масло растительное для обжарки, соль, молотый черный перец.
- Вторые блюда
- Овощные котлеты
- Рейтинг: 0.0/0
Котлеты из гречки и грибов
Гречка, грибы шампиньоны или вешенки, картофель крупный, лук репчатый, чеснок, мука, масло растительное для обжарки, соль, перец, кориандр.
- Вторые блюда
- Блюда из круп
- Рейтинг: 0.0/0
Рыбные зразы с зеленым горошком
Рыбное филе (лучше судак), белый хлеб, молоко, лук репчатый, яйцо, яичные желтки, зеленый консервированный горошек, панировочные сухари, растительное масло для обжаривания, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Рейтинг: 0.0/0
Творожная запеканка с изюмом
Творог, сахар, сметана, яйца, изюм без косточек, мука, цедра, разрыхлитель для теста.
- Блюда из творога
- Творожные запеканки
- Рейтинг: 0.0/0
Суп-пюре из кабачков
Кабачки небольшие, лук репчатый, чеснок, картофель, сливки (жирн. 10%), свежая зелень и гренки для украшения, масло растительное, мускатный орех молотый, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Супы-пюре
- Рейтинг: 0.0/0
Суп из фасоли с картофелем
Белая фасоль, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень петрушки, лавровый лист, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Фасолевые
- Рейтинг: 0.0/0
Суп-пюре из шампиньонов
Шампиньоны, сливки (жирн. 10%), масло сливочное, мука, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, тимьян сушеный, петрушка для украшения, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Супы-пюре
- Рейтинг: 0.0/0
Котлеты из белой и красной рыбы
Филе судака (или трески), филе лосося (или горбуши), хлеб белый, молоко, яйца, лук репчатый, масло сливочное, сухари панировочные, зелень укропа и петрушки, соль, перец, масло растительное для обжаривания, чеснок, сливки (жирн. 30%), белое сухое вино, цедра лимона, шафран.
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Рейтинг: 0.0/0
Цукини с творогом
Цукини (или небольшие кабачки), творог, масло растительное, чеснок, лук репчатый, мята, зира молотая, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из кабачков
- Рейтинг: 0.0/0
Запеканка овощная
Мука пшеничная, картофель (лучше молодой), кабачок средний, тертый сыр (лучше чеддер), сухие дрожжи, масло растительное, соль, молотый перец.
- Вторые блюда
- Блюда из овощей
- Рейтинг: 0.0/0
Холодник йогуртовый
Натуральный йогурт, овощной бульон, огурец свежий, чеснок, красный перец чили, укроп, масло оливковое, зернистая горчица, сухие семена тмина, соль, перец молотый.
- Супы и бульоны
- Холодные
- Рейтинг: 0.0/0