Полезные рецепты

В категории «Полезные рецепты» находится большое количество кулинарных рецептов с фото по приготовлению наиболее полезных для здоровья человека блюд. Мода на здоровый образ жизни набирает обороты с каждым годом все больше и больше. Это вызывает повышенный спрос на кулинарные рецепты вкусных, но самое главное полезных блюд. Польза продуктов для здоровья человека, как правило, обусловлена содержанием в них витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Не последнее место в полезных рецептах занимают диетические характеристики того или иного блюда. Сейчас существует огромное количество кулинарных рецептов, посвящённые приготовлению полезной пищи для человека. Большой популярностью пользуются овощные и фруктовые блюда, а также блюда, приготовленные из различных круп, морской рыбы, морепродуктов и диетических сортов мяса. К большинству рецептов из рубрики «Полезные рецепты» на нашем сайте прилагаются фотографии процесса приготовления и фото готового блюда. Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. Успехов Вам!

Новые · Лучшие · Популярные

Мясные котлеты с тыквой на пару

Фарш свино-говяжий, лук репчатый, тыква, яйцо куриное, вода, соль и перец.

Простой и вкусный овощной салат для похудения

Пекинская капуста, огурец, зелёный лук, кукуруза консервированная, сметана, соль.

Напиток из имбиря, лимона и мёда для похудения

Корень имбиря, лимон, мед, вода.

Морковь с горошком в сливочном соусе

Морковь, горошек зеленый замороженный, масло сливочное, молоко, мука, сахар, масло растительное для жарки, соль.

Варенье из зеленых (неспелых) грецких орехов

Зелёные грецкие орехи, вода, сода, сахар.

Варенье
Из орехов
Рейтинг: 3.8/10

Постный салат из фасоли

Маслины без косточек, фасоль красная сухая, оливки без косточек, лук репчатый, чеснок, лимон, кинза, сахар, орехи очищенные грецкие или кедровые, лавровый лист, соль, перец.

Абрикосовый коктейль

Молоко, натуральный йогурт, сок абрикосовый, абрикосы консервированные, сок лимонный.

Аджапсандал

Баклажаны, картофель, помидоры, перец сладкий, масло растительное, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушки, базилика, чабреца, лавровый лист, соль, молотый перец.

Чахохбили из семги

Филе семги, бульон рыбный, масло растительное, помидоры, томатная паста, лук репчатый, лимон, зелень петрушки и кинзы, соль, молотый перец.

Капуста по-корейски

Кочан капусты, морковь крупная, чеснок, масло подсолнечное, уксусная кислота (70%), острый красный перец, сахар, кориандр, свежая зелень кинзы небольшой пучок, соль.

Шарики из фасоли

Фасоль красная, орехи грецкие очищенные, корень петрушки, чеснок, лук репчатый, шафран, масло сливочное, зелень кинзы, соль, молотый перец.

Форель с гранатовым соусом

Форель, гранатовый сок, яйца, масло сливочное, лимон, чеснок, зелень кинзы, петрушки, эстрагона, соль, молотый перец.

Сырники печеные

Творог (жирн. 9%), сахар, яйца куриные, мука, изюм без косточек, разрыхлитель для теста, ванильный сахар.

Салат итальянский

Салат руккола, помидоры черри, креветки, сыр пармезан, уксус бальзамический, масло оливковое.

Винегрет с сельдью

Филе соленой сельди, картофель вареный, свекла вареная, морковь вареная, лук репчатый, огурцы соленые, капуста квашеная, горошек зеленый консервированный, масло растительное, уксус 3%-й, соль, сахар, перец черный молотый, зелень.

1 2 ... 8