Диетические рецепты
В категории «Диетические рецепты» находится множество пошаговых кулинарных рецептов с фото по приготовлению низкокалорийных блюд. В кулинарии под термином диетические рецепты подразумеваются прежде всего блюда с относительно низким содержанием калорий и минимальным количеством жира и сахара. Диетические продукты также должны хорошо усваиваться организмом человека. При наличии каких-либо заболеваний также нужно проконсультироваться с профессиональным врачом диетологом, который поможет составить индивидуальный список запрещённых продуктов и даст персональные рекомендации по питанию. Диетические кулинарные рецепты пользуются большим спросом у людей, которые бережно относятся к своему здоровью, а также те, кто хочет похудеть, избавившись от лишнего жира. В рубрике «Диетические рецепты» вы найдете множество рецептов с фото готового блюда и фотографиями к пошаговому описанию процесса приготовления. Готовьте вкусные диетические блюда по нашим рецептам. Успехов Вам!
Печеный лук с пшеном и овощами
Лук репчатый (крупный), лук-порей, морковь, орехи лесные (очищенные), пшенная крупа, бульон овощной, масло растительное для жарки, соль, черный молотый перец, тимьян, мускатный орех.
- Вторые блюда
- Блюда из овощей
- Рейтинг: 0.0/0
Кускус с морковью
Морковь, кускус, чеснок, лук репчатый, уксус бальзамический, масло растительное, кинза, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из круп
- Рейтинг: 0.0/0
Гарнир из риса
Рис длиннозерный (лучше "Басмати"), чеснок, лук зеленый, масло кунжутное, красный острый перец, корень имбиря, кунжут, корица, кардамон, соль.
- Вторые блюда
- Гарниры
- Рейтинг: 0.0/0
Гарнир из картофеля и свеклы
Картофель (средний), свекла (небольшая), чеснок, масло растительное, розмарин, соль крупная.
- Вторые блюда
- Гарниры
- Рейтинг: 0.0/0
Салат из красной и белой капусты
Красная капуста, белая капуста, морковь, масло растительное, уксус винный, сахар, соль.
- Салаты
- Салаты из капусты
- Рейтинг: 0.0/0
Постный салат из фасоли
Маслины без косточек, фасоль красная сухая, оливки без косточек, лук репчатый, чеснок, лимон, кинза, сахар, орехи очищенные грецкие или кедровые, лавровый лист, соль, перец.
- Салаты
- Полезные салаты
- Рейтинг: 0.0/0
Чечевица с луком
Чечевица зеленая, лук репчатый, чеснок, корень имбиря, лавровый лист, лимон, кинза, шалфей, масло растительное, соль, перец.
- Вторые блюда
- Диетические блюда
- Рейтинг: 0.0/0
Каша с овощами и грибами
Рис длиннозерный, гречка, свекла маленькая, морковь средняя, грибы сухие, сухая овощная приправа, сок лимонный, масло растительное.
- Вторые блюда
- Блюда из круп
- Рейтинг: 0.0/0
Картофельная запеканка с грибами
Шампиньоны свежие, белые грибы (свежие или замороженные), картофель, лук репчатый (крупный), крахмал, зелень укропа и петрушки, масло растительное для жарки, соль.
- Вторые блюда
- Из картофеля
- Рейтинг: 0.0/0
Постный суп из чечевицы
Чечевица красная, корень сельдерея, лук репчатый (крупный), морковь, масло растительное, чеснок, помидор, сладкий перец, лавровый лист, белый хлеб для гренков, соль.
- Супы и бульоны
- Овощные супы
- Рейтинг: 0.0/0
Рассольник с грибами
Белые грибы сухие, огурцы соленые, картофель, морковь, лук репчатый, корень пастернака, корень сельдерея, корень петрушки, перловая крупа, огуречный рассол, масло растительное, лавровый лист, перец горошком, зелень укропа и петрушки.
- Супы и бульоны
- Рассольники
- Рейтинг: 0.0/0
Рассольник постный
Картофель, огурцы соленые, морковь, лук-порей, корень сельдерея, огуречный рассол, рис, лавровый лист, зелень петрушки и укропа, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Рассольники
- Рейтинг: 0.0/0
Постный суп с овощами
Лук репчатый, сельдерей, лук-порей, морковь, помидоры консервированные в собственном соку, корень имбиря, растительное масло, соль.
- Супы и бульоны
- Овощные супы
- Рейтинг: 0.0/0
Салат овощной с кускусом
Кускус, сладкий перец красный, салатный огурец, маслины без косточек, винный красный уксус, мята, масло растительное, соль, перец.
- Салаты
- Овощные салаты
- Рейтинг: 0.0/0
Солянка грибная
Шампиньоны, фасоль красная, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, сухая приправа (зелень), бульон грибной.
- Супы и бульоны
- Грибные
- Рейтинг: 0.0/0