Полезные рецепты
В категории «Полезные рецепты» находится большое количество кулинарных рецептов с фото по приготовлению наиболее полезных для здоровья человека блюд. Мода на здоровый образ жизни набирает обороты с каждым годом все больше и больше. Это вызывает повышенный спрос на кулинарные рецепты вкусных, но самое главное полезных блюд. Польза продуктов для здоровья человека, как правило, обусловлена содержанием в них витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Не последнее место в полезных рецептах занимают диетические характеристики того или иного блюда. Сейчас существует огромное количество кулинарных рецептов, посвящённые приготовлению полезной пищи для человека. Большой популярностью пользуются овощные и фруктовые блюда, а также блюда, приготовленные из различных круп, морской рыбы, морепродуктов и диетических сортов мяса. К большинству рецептов из рубрики «Полезные рецепты» на нашем сайте прилагаются фотографии процесса приготовления и фото готового блюда. Готовьте вкусные и полезные блюда по нашим рецептам. Успехов Вам!
Суп-пюре из кабачков
Кабачки небольшие, лук репчатый, чеснок, картофель, сливки (жирн. 10%), свежая зелень и гренки для украшения, масло растительное, мускатный орех молотый, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Супы-пюре
- Рейтинг: 0.0/0
Суп из фасоли с картофелем
Белая фасоль, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень петрушки, лавровый лист, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Фасолевые
- Рейтинг: 0.0/0
Суп-пюре из шампиньонов
Шампиньоны, сливки (жирн. 10%), масло сливочное, мука, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, тимьян сушеный, петрушка для украшения, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Супы-пюре
- Рейтинг: 0.0/0
Котлеты из белой и красной рыбы
Филе судака (или трески), филе лосося (или горбуши), хлеб белый, молоко, яйца, лук репчатый, масло сливочное, сухари панировочные, зелень укропа и петрушки, соль, перец, масло растительное для обжаривания, чеснок, сливки (жирн. 30%), белое сухое вино, цедра лимона, шафран.
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Рейтинг: 0.0/0
Цукини с творогом
Цукини (или небольшие кабачки), творог, масло растительное, чеснок, лук репчатый, мята, зира молотая, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из кабачков
- Рейтинг: 0.0/0
Запеканка овощная
Мука пшеничная, картофель (лучше молодой), кабачок средний, тертый сыр (лучше чеддер), сухие дрожжи, масло растительное, соль, молотый перец.
- Вторые блюда
- Блюда из овощей
- Рейтинг: 0.0/0
Холодник йогуртовый
Натуральный йогурт, овощной бульон, огурец свежий, чеснок, красный перец чили, укроп, масло оливковое, зернистая горчица, сухие семена тмина, соль, перец молотый.
- Супы и бульоны
- Холодные
- Рейтинг: 0.0/0
Геркулесовый суп с луком-пореем
Вода или овощной бульон, сливки, овсяные хлопья, лук-порей, лавровый лист, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Молочные супы
- Рейтинг: 0.0/0
Морские гребешки с овощным соусом
Морской гребешок, лук репчатый, корень сельдерея, чеснок, молоко, белый хлеб, масло сливочное, масло растительное, мука пшеничная, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из морепродуктов
- Рейтинг: 0.0/0
Овощная запеканка с рыбой
Филе рыбы, молоко, белый хлеб (мякиш), яйцо, картофель, морковь, лук репчатый, петрушка, масло растительное для обжарки, соль, перец.
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Рейтинг: 0.0/0
Суп-пюре из сладкого перца (постный)
Овощной или куриный бульон, сладкий перец, картофель крупный, лук репчатый крупный, масло растительное, паприка, базилик, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Супы-пюре
- Рейтинг: 0.0/0
Суп из томатов (постный)
Овощной бульон, помидоры, морковь, лук репчатый, натуральный йогурт, масло оливковое, сок и тертая цедра, аджика, сахар, соль, перец.
- Супы и бульоны
- Томатные супы
- Рейтинг: 0.0/0
Салат из квашеной капусты
Квашеная капуста, сельдерей черешковый, яблоко (свежее или моченое), клюква свежая, масло растительное, сахар.
- Салаты
- Салаты из капусты
- Рейтинг: 0.0/0
Клюквенный минеральный напиток
Минеральная вода (газированная или негазированная), клюква, гранат, сахар.
- Напитки
- Фруктово-ягодные напитки
- Рейтинг: 0.0/0