RECEPTY-KULINARNYE.RU - Рецепты с фото - Диетические блюда

Мясные котлеты с тыквой на пару

Thu, 30 Mar 2017 20:25:20 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Котлеты из фарша
Фарш свино-говяжий, лук репчатый, тыква, яйцо куриное, вода, соль и перец.

Луковые оладьи

Sat, 28 Mar 2015 20:27:34 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из овощей
Лук репчатый, яйцо куриное, морковь небольшая, чеснок, сметана, мука, паприка, свежая зелень укропа и петрушки, соль, масло растительное для обжарки.

Тушеная капуста с грибами в лаваше

Sat, 28 Mar 2015 20:20:09 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из капусты
Капуста свежая, морковь, лук репчатый, шампиньоны, томатная паста, сахар, перец черный молотый, соль, уксус столовый (по желанию), лаваш тонкий, масло растительное.

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Tue, 30 Sep 2014 15:21:11 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из рыбы
Рыбное филе, яйца, сметана, молоко, хлопья овсяные (мелкий размер № 3), чеснок, соль, перец, растительное масло для обжарки.

Курица в мультиварке

Tue, 15 Oct 2013 17:30:16 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Из курицы
Куриная грудка, соль, куркума, черный молотый перец.

Цукини с творогом

Tue, 18 Jun 2013 17:54:35 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из кабачков
Цукини (или небольшие кабачки), творог, масло растительное, чеснок, лук репчатый, мята, зира молотая, соль, перец.

Запеканка овощная

Thu, 11 Apr 2013 21:01:26 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из овощей
Мука пшеничная, картофель (лучше молодой), кабачок средний, тертый сыр (лучше чеддер), сухие дрожжи, масло растительное, соль, молотый перец.

Вешенки, запеченные с овощами

Sat, 17 Mar 2012 22:48:40 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из грибов
Вешенки свежие, картофель, сыр швейцарский, бульон куриный или овощной, сливки 9%, белое сухое вино, лук-порей, чеснок, масло растительное, соль, перец.

Фасоль с овощами и пармезаном

Sat, 17 Mar 2012 22:35:38 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из овощей
Сухая белая фасоль, пармезан, помидоры (крупные), лук репчатый, чеснок, петрушка, базилик, порошок карри, масло растительное для обжаривания, соль.

Ризотто с зеленым горошком и руколой

Sat, 17 Mar 2012 22:31:11 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из круп
Рис (лучше арборио), зеленый горошек (замороженный), бульон овощной или куриный, чеснок, лук зеленый, рукола, масло растительное, соль, черный молотый перец.

Пшено с кокосом и бананом

Sat, 17 Mar 2012 22:24:34 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из круп
Пшено, кокосовое молоко, банан, курага, соль, сахар.

Печеный лук с пшеном и овощами

Sat, 17 Mar 2012 22:17:52 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из овощей
Лук репчатый (крупный), лук-порей, морковь, орехи лесные (очищенные), пшенная крупа, бульон овощной, масло растительное для жарки, соль, черный молотый перец, тимьян, мускатный орех.

Кускус с морковью

Sat, 17 Mar 2012 22:13:52 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из круп
Морковь, кускус, чеснок, лук репчатый, уксус бальзамический, масло растительное, кинза, соль, перец.

Гарнир из риса

Sat, 17 Mar 2012 22:09:00 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Гарниры
Рис длиннозерный (лучше "Басмати"), чеснок, лук зеленый, масло кунжутное, красный острый перец, корень имбиря, кунжут, корица, кардамон, соль.

Гарнир из картофеля и свеклы

Sat, 17 Mar 2012 22:04:28 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Гарниры
Картофель (средний), свекла (небольшая), чеснок, масло растительное, розмарин, соль крупная.

Чечевица с луком

Wed, 7 Mar 2012 13:44:28 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Диетические блюда
Чечевица зеленая, лук репчатый, чеснок, корень имбиря, лавровый лист, лимон, кинза, шалфей, масло растительное, соль, перец.

Каша с овощами и грибами

Wed, 7 Mar 2012 13:33:21 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из круп
Рис длиннозерный, гречка, свекла маленькая, морковь средняя, грибы сухие, сухая овощная приправа, сок лимонный, масло растительное.

Картофельная запеканка с грибами

Thu, 1 Mar 2012 20:05:43 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Из картофеля
Шампиньоны свежие, белые грибы (свежие или замороженные), картофель, лук репчатый (крупный), крахмал, зелень укропа и петрушки, масло растительное для жарки, соль.

Картофельный пирог с овощами

Wed, 29 Feb 2012 19:24:36 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Из картофеля
Картофель, шампиньоны, брюссельская капуста, цветная капуста, сухари панировочные, масло растительное, сухая овощная приправа.

Солянка постная

Wed, 29 Feb 2012 19:20:38 +0300

Раздел: Вторые блюда
Категория: Блюда из овощей
Капуста белокочанная, шампиньоны, томаты консервированные (мякоть), лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, мука, сахар, соль, перец.