Напиток из имбиря, лимона и мёда для похудения
Ингредиенты:
- Корень имбиря – 1-2 ст. л. (тертый).
- Лимон – 0.5 шт.
- Мед – 1 ст. л.
- Вода – 1 л.
Способ приготовления:
- Промываем небольшой кусочек корня имбиря, чистим от кожицы и натираем на тёрку. Добавляем в баночку для напитка мёд, тертый имбирь, выжимаем из половинки лимона сок, кладём остаток лимона и заливаем чистой питьевой водой. Перемешиваем и даём немного отстояться. Напиток готов. При желании его можно процедить, но лучше оставить для красоты. Осевшая кашица имбиря и цедра лимона также съедобна и содержит много витаминов.
На заметку:
Имбирный напиток получается очень вкусным и полезным. В него можно также добавлять апельсин или киви. Хранить имбирный напиток можно в холодильнике и употреблять для утоления жажды.
